江苏省仪征中学体育运动安全相关注意事项

体育活动是实施素质教育的重要内容之一，开展体育活动有益增强学生体质，锻炼学生的意志、毅力，同时也可以起到调节身心、提高学习效率的积极作用。但体育活动往往对体能、技巧和客观条件有要求，在一定程度上具有潜在的危险性，因而运动伤害事故时有发生。为了尽量减少校园体育活动造成的伤害事故，做好以下几个方面十分必要。

一、建立安全防范意识

中小学生安全防护意识比较淡薄，缺乏运动安全知识和自护方法，是造成体育活动中安全事故的根本原因。因此，将“安全第一” “健康第一”的指导思想放在首位，建立体育运动安全防范意识，学会自我保护，注意安全防范，才能尽可能减少运动伤害的发生。

二、场地和器材

运动前要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。

器材使用要正确。要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，听候老师口令，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

三、穿戴合体保安全

体育活动必须衣着合体，穿着运动服，禁止穿着有碍运动的服装。不要穿皮鞋或塑料底的鞋，尽量穿球鞋、运动鞋。尽量不戴眼镜，有身体对抗的体育活动或非常激烈的运动，必须摘下眼镜，如必须戴眼镜，只可戴隐形眼镜或专业正规运动护目镜，否则一律禁止活动。

四、尖利物品不可带

参加体育活动时，口袋内不能放笔、刀等尖利物品；参加有身体对抗的体育活动时，手上不能戴手表和戒指，颈部不得佩戴项链和玉饰，衣服上不能带有尖利的装饰品，如胸针、女生头上的发夹等。

五、准备活动很必要

认真做好准备活动，不可随意应付。准备活动不到位，运动伤害事故发生几率将大大提升。

六、遵守规则是关键

在争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则，安全第一。如在进行短跑等项目时，要在规定跑道内进行，不能串跑道，否则容易互相绊倒，造成严重伤害。参加篮球、足球等运动项目时要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及自己或他人。

七、不隐瞒病史，身体不适不逞强

如果有些学生以往有病史，千万不要刻意去隐瞒；在身体不适期间一定请假，尽量避免剧烈运动。

八、遇到伤害事故不要慌，不擅自处置

如遇同学出现运动伤害，首先安慰受伤者保持镇定并不要乱动，以最快速度就近找到老师前往处理，为避免二次伤害绝对不可擅自移动受伤者。

                                                       校长室

                                                       教务处

                                                    体育教研室

                                                    2019.12.16