排球正面下手发球动作教学设计

一、教学目标

1.运动能力：学生能够准确掌握排球正面下手发球的动作要领，并能规范完成发球动作，提高身体的协调性和力量控制能力。

2.健康行为：培养学生坚持体育锻炼的习惯，了解运动前热身和运动后放松的重要性，提升自我健康管理意识。

3.体育品德：在学练中，培养学生的团队合作精神、竞争意识和勇于挑战的品质，学会尊重他人。

二、教学重难点

1.重点：抛球高度、直臂挥摆、击球部位和击球时机。

2.难点：协调身体各部位的发力，将球平稳、准确地发出。

三、教学方法

1.讲解示范法：教师清晰地讲解动作要领，并进行标准的动作示范，让学生建立正确的动作表象。

2.游戏教学法：通过设计有趣的排球游戏，如 “发球接力赛”“精准发球大挑战” 等，激发学生的学习兴趣。

3.小组竞赛法：将学生分成小组进行发球与接发球比赛，增强学生的团队合作意识和竞争意识。

四、学习方法

1.模仿练习法：学生跟随教师的示范，进行模仿练习，逐步掌握动作。

2.合作学习法：学生分组练习，互相观察、互相指导，共同提高。

3.自主学习 法：学生在练习过程中，不断反思自己的动作，发现问题并及时调整。

五、思政元素

1.团队协作：在小组练习和比赛中，培养学生的团队协作精神，让学生明白只有团结一心才能取得好成绩。

2.坚持不懈：当学生遇到发球困难时，鼓励他们坚持不懈，勇于克服困难，培养坚韧不拔的意志品质。

六、教学过程

（一）开始部分

1.教师活动：集合整队，检查学生人数，宣布本节课的教学内容和目标，强调课堂纪律，安排见习学生。

2.学生活动：迅速集合，向教师问好，认真聆听教学内容和要求。

3.组织形式：四列横队。

（二）准备部分

1.教师活动：带领学生进行热身慢跑，组织学生进行关节活动操，如头部运动、肩部运动、手腕踝关节运动等。

2.学生活动：跟随教师进行慢跑和关节活动操，动作规范，活动充分。

3.组织形式：成两路纵队进行慢跑，成广播体操队形进行关节活动操。

（三）基本部分

1.教师活动：

讲解示范排球正面下手发球的动作要领，包括准备姿势、抛球动作、击球部位和发力顺序。

正面下手发球动作要点：左手向右前方抛球，右臂伸直后引，右脚蹬地，以肩为轴右手向前摆，击球的后下部，重心前移，击球后迅速进场比赛。

正面下手发球击球手型有：虎口击球和手掌击球。

组织学生进行徒手模仿练习，巡回指导，纠正学生的错误动作。

让学生两人一组，进行抛球和击球的配合练习。

开展 “发球接力赛” 游戏，将学生分成若干小组，每组学生依次发球，以最快完成的小组获胜。

组织学生进行小组比赛，检验学生的学习成果。

2.学生活动：

认真聆听教师的讲解，仔细观察教师的示范动作。

积极进行徒手模仿练习和两人配合练习，主动向教师和同学请教。

热情参与游戏和比赛，为小组荣誉而努力。

3.组织形式：

讲解示范时，学生成扇形队形站立。

练习时，学生两人一组分散练习。

游戏和比赛时，按小组进行分组。

4.体能练习：安排一些简单的体能练习，高抬腿+深蹲跳，每组练习 30 秒，进行 3 - 4 组。

（四）结束部分

1.教师活动：带领学生进行放松拉伸运动，腿部拉伸、腰部拉伸等，总结本节课的教学内容，对学生的表现进行评价，安排值日生回收器材，布置课后作业，师生再见。

【打印本页】【关闭窗口】