在体育教学中，口令是体育教师运用语言或信号，按照一定的程序，以简短的术语下达的口头命令，指挥学生整齐一致地完成某一动作的重要教学手段。因此，口令是以固定的术语来加以运用，必须有规范性，不得人为地予以更改。

那我们平时经常用的体育教学口令哪个是对的呢？一起做个小测试，以下五个问题，你会如何选择呢？

“两臂侧平举”这一口令，在笔者拜读的一些专业杂志中，甚至在一些全国教学观摩展示活动中都有运用。论文字里行间都透露出作者对“两臂侧平举”这一口令的运用给予了认真表述，在引用这些口令时没有丝毫的质疑。

教材对体操徒手动作方向进行了明确的规定，基本方向以人体直立时作基准，分前、后、左、右、上、下六个基本方向，胸对的方向为前。中间方向中两个基本方向之间成45°的方向，分前上、前下、侧上、侧下等。

常用的上肢基本动作中还明确规定，举分为：臂前举、臂上举、臂后举、臂前上举、臂前下举、臂侧上举、臂侧下举、臂前斜上举、臂前斜下举。在徒手体操的基本术语中，将“举”定义为:臂或腿由低部位向高位部的提升，停止在某一指定的部位，包括臂与腿的前举、侧举，臂的侧上举，腿的后举。在教材术语中既没有“侧平举”也没有“前平举”这两种口令。

“两臂侧举”“两臂前举”是准备活动中做徒手操、结束部分中放松运动，以及基本部分个别练习散开队形口令的一部分，术语中表述前举或侧举的概念，是指两手臂以人体直立时作基准，以躯干为参照物，都是指两手臂与躯干成90°。

在《口令》一文第四部分中，第三点不正确的口令中是这样描述的：“有些体育课上出现有不正确的口令，如有老师喊‘原地踏步——踏’‘原地踏足——踏’，这两种口令方式都是不规范的，正确的口令应该是‘原地踏步——走’”。

查阅了《中国人民解放军队列条例》和《体操》教材，并无“原地踏步——走”这一口令，“踏步——走”才是正确的口令，踏步用于调整步伐和整齐。

要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15cm；落下时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。停止间口令：踏步——走。行进间口令：踏步。在《中学体育教材教法》中也对踏步进行了规定，规定口令为：“踏步——走”，从中也不难发现“踏步——走”中“踏步”就涵盖了“原地”的意思。

一个观点持否定态度，他们认为在高等教育体操教材（2006版）中，队列练习及其变换方法中都只有1列横队变2（3）列横队或2列横队变3（4）列横队及还原的表述，并且在高等学校教材体操书中关于队列队形练习内容分类表原地队列动作中，也没有4列横队成8列横队及还原的队列变换表述。

从这个方面判定，这是一个不规范、不正确的口令，它不是体操动作术语。同时他们认为，体操术语是对体操的理论和动作技术进行描述的一种专门用语。因此，不能随意更改术语内容，特别是凭自己想当然的把默认的或是约定俗成的内容认定为是体操动作术语。

所以说，从1列横队变2列横队及还原的队列练习中我们不难发现，它本身就包含了2列横队变4列横队、4列横队变8列横队，甚至大型团体操中的100列横队变200列横队的变化，因为无论几列横队，它们都是由多个一列横队组成的，这种表述精练、有效。

因而，这个口令随意性大，且学生后退步后出现排面不齐，需重新调度队伍，不能体现简练的基本要求，因此不能使用。

另一种观点则认为，学校体育队列练习是以《中国人民解放军队列条令》为基础的，在《条令》第21条第6条移步第2小点中有关于向前或者后退的口令和要领的表述，特别值得提出的是后退步时，应从左脚开始，每退1步靠脚1次，不摆臂，退到指定步数停止，更没有所谓单双数后退步数要求的表述。这个口令有且正确，可以使用。

体操队列教学是以《中国人民解放军队列条令》为基础，结合学校体操教学实际适当加以补充和减少面形成的，因此笔者认为，既然在《条令》中有“后退X步——走”的动作要领，那么我们作为一线体育老师，应该掌握它的方法并能正确的使用。《条令》动作要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。