仪征中学食堂一周菜单仪征中学食堂一周菜单 仪征中学食堂一周菜单仪征中学食堂一周菜单 窗口 8 7 6 5 4 3 2 1 例汤 类别 盖浇饭 菜品配比 粉丝 菜品配比 汤面 菜品配比 小碗菜 菜品配比 自选餐 菜品配比 自选餐 菜品配比 自选餐 菜品配比 自选餐 菜品配比 星期一 蚝油牛仔骨 牛仔骨150克 洋葱20克 青椒15克 鸭血粉丝 粉丝80克 鸭血30克 鸭肠40克 鸭肫40克 鸭肝40克 鸭心20克 青椒肉丝 肉丝100克 青椒25克 酸菜鱼 鱼片80克 酸菜30克 白菜20克 百叶20克 金针菇20克 黄金豆20克 香菜10克 手指年糕烧排骨 年糕30克 排骨70克 菠萝咕咾肉 鸡米花80克 菠萝20克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡30克 蒜泥菠菜 菠菜100克 蒜米10克 榨菜肉丝汤 上汤西蓝花 西蓝花100克 皮蛋20克 方腿20克 肉丝20克 杂酱 肉沫100克 香菇25克 开胃小菜 口水鸡 鸡肉100克 蚝油肉片 牛柳50克 青椒20克 杏鲍菇30克 肉片山药炒肉片 肉片20克山药50克木耳30克 胡萝卜10克 青椒土豆丝 土豆80克 青椒20克 雪菜肉丝 雪菜80克 肉丝60克 香菜 梅干菜烧肉 五花肉70克 梅干菜30克 糟溜鱼片 巴沙鱼片80克 青椒20克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡30克 蚝油生菜 生菜100克 星期二 鱼香肉丝 肉丝100克笋丝80克木耳30克青椒20克胡萝卜20克 牛肉粉丝 粉丝80克 牛肉50克 香菜10克 青椒肉丝 肉丝100克 青椒25克 毛血旺 贡丸30克牛丸30克鱼豆腐30克鸭血20克酸菜20克白菜20克 椒盐辣子鸡 鸡块80克 青椒20克 洋葱20克 上海酱鸭 鸭块100克 豆角炒肉丝 豇豆80克 肉丝20克 酸辣土豆丝 土豆80克 青椒20克 紫菜蛋汤 蒜泥广东菜心 菜心80克 杂酱 肉沫100克 香菇25克 开胃小菜 黄金豆20克 梅干菜烧肉 五花肉70克 梅干菜30克 糟溜鱼片 巴沙鱼片80克 青椒20克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡300克 蚝油生菜 生菜100克 雪菜肉丝 雪菜80克 肉丝60克 香菜 香菜10克 星期三 茄汁咕咾肉 鸡米花120克 菠萝50克 鸭血粉丝 粉丝80克 鸭血30克 鸭肠40克 鸭肫40克 鸭肝40克 鸭心20克 青椒肉丝 肉丝100克 青椒25克 金汤肥牛 肥牛80克 酸菜30克 白菜20克 百叶20克 金针菇20克 黄金豆20克 香菜10克 糖醋排骨 排骨100克 奥尔良烧鸡腿 鸡腿100克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡30克 油果烧白菜 白菜80克 油豆腐20克 青菜豆腐汤 上汤西蓝花 西蓝花100克 皮蛋20克 方腿20克 肉丝20克 杂酱 肉沫100克 香菇25克 开胃小菜 香辣锅包肉 锅包肉100克 五彩虾仁 虾仁60克 玉米粒30克 胡萝卜20克 肉沫茄子 茄子70克 青椒10克 肉沫20克 青椒土豆丝 土豆80克 青椒20克 雪菜肉丝 雪菜80克 肉丝60克 香菜 星期四 尖椒炒牛柳 牛柳150克 青椒20克 杏鲍菇30克 牛肉粉丝 粉丝80克 牛肉50克 香菜10克 青椒肉丝 肉丝100克 青椒25克 酸汤牛百叶 牛百叶80克 酸菜30克 白菜20克 百叶20克 金针菇20克 黄金豆20克 香菜10克 百叶结烧肉 五花肉70克 百叶结30克 椒盐鸡米花  鸡米花100克 干锅花菜 花菜70克 青椒20克 肉片10克 青菜炒木耳 青菜80克 木耳20克 大白菜蛋汤 香菇炒菜心 菜心80克 香菇20克 杂酱 肉沫100克 香菇25克 开胃小菜 新疆大盘鸡 鸡肉80克 洋葱20克 青椒10克 三鲜烩鱼饼 鱼饼30克 蛋饺30克 牛丸30克 贡丸20克 亲亲肠10克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡30克 香干炒药芹 药芹80克 香干20克 雪菜肉丝 雪菜80克 肉丝60克 香菜 星期五 鸭血粉丝 粉丝80克 鸭血30克 鸭肠40克 鸭肫40克 鸭肝40克 鸭心20克 青椒肉丝 肉丝100克 青椒25克 金汤肥牛 肥牛80克 酸菜30克 白菜20克 百叶20克 金针菇20克 黄金豆20克 香菜10克 胡萝卜烧牛肉 牛肉70克 胡萝卜30克 干烧鸡翅根 鸡翅根100克 上汤西蓝花 西蓝花70克 皮蛋10克 方腿10克 肉丝10克 蒜泥青菜 青菜100克 冬瓜海带汤 杂酱 肉沫100克 香菇25克 开胃小菜 香辣黄金鸡块 鸡块100克 毛芋烧鸭块 鸭块70克 芋头30克 西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 鸡蛋30克 青椒土豆丝 土豆80克 青椒20克 雪菜肉丝 雪菜80克 肉丝60克 香菜