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科学预防，健康同行
——秋冬季常见传染病知识宣传
秋冬季是传染病高发季，学生年龄小，抵抗力差，在集体生活中很容易发生呼吸道等传染性疾病。下面让我们了解秋冬季常见传染病的相关知识，加强防范意识，一起做好健康防护措施。
常见传染病
秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
预防措施：注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
注意事项：轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
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疱疹性咽峡炎
特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。
预防措施：经常开窗通风早晨饭后及睡觉前漱口刷牙注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
注意事项：进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入及时就医。一旦发现应尽快就医。
诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括：发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复，但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。
预防措施：经常开窗通风，早晨饭后及睡觉前漱口、刷牙，注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
流行性感冒
秋冬季感冒，这时大家宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
传播途径：经呼吸道飞沫传播。
预防措施：
1.减少在空调房里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
注意事项：平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。秋季节容易发生，多发生于孩子，大多起病较急。
传播途径：通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
预防措施：接种腮腺炎疫苗，及时隔离患者至消肿为止。
水痘
患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
预防措施：
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。勤消毒，多通风；若出门，戴口罩。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径：密切接触传播；呼吸道飞沫传播；进食被病毒污染的水和食物也会感染。
预防措施：
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎，俗称红眼病，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。俗称“红眼病”，传染性极强，人群普遍易感，常造成大范围爆发流行。
传播途径：多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具等。
预防措施：
1.注意手部清洁。
2.不用手、尤其是脏手揉眼睛。
3.各人的毛巾与脸盆应单用，避免共用、混用毛巾和脸盆。
4.有条件可以对毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒剂，应使用含氯消毒剂，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸钠等。
预防措施
打疫苗 科学接种疫苗预防感染。
勤洗手 用肥皂/洗手液及流动水洗手。
戴口罩 去公共场所或就医需佩戴口罩。
常通风 定期开窗通风，注意避免着凉。
多运动 积极参加户外运动，增强体质。
饮食注意
注意食品安全
蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
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