关于参加2024江苏省仪征中学冬季云端运动会通知
    为了更好落实习近平总书记“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”指示的精神，引导学校与家长共同关心学生体质健康，提高我校学生体质水平，尤其是激发体质较弱学生体育锻炼的信心与积极性，提高他们的体质健康水平，在省教育厅体育卫生与艺术教育处、江苏省学生体质健康促进研究中心组织下，我校全体学生将利用“智体1号软件”参与全省84个学校21万学生全覆盖的“省点校第四届云端运动会（冬季赛）”。比赛的有关事项规定如下：
    一、参赛人员
江苏省仪征中学所有学生。
    二、比赛项目
（1）必赛项目：3 分 30 秒双脚交换（或垫步）跳短绳比稳（既可以双脚交换摇绳跳， 也可以垫步跳绳，连续进行。在规定的时间内，累计记录跳绳“失误”的次数，失误次数少者为胜。跳绳“失误”后，中途停顿只要不超过 3 秒钟或数 3 个数的时长，就可以再接着继 续跳）
（2）挑战项目：一分钟仰卧举双腿比多（身体伸直仰卧在垫上或床上，双腿同时上举至 90 度时为 1 次，连续进行。在规定的时间内，举腿次数多者为胜）
（3）自选项目：学生自定能显示自己特长的体育项目 2 分钟，尤其希望家长与孩子或教师与学生共同参与的锻炼项目；或选择学校指定范围的体育项目；或选择省裁判组提供 的护眼系列 5 个小项中的一项。

（备注：请各位学生自备跳绳等运动器材，居家训练请选择安全适合的场所并且穿着运动服和运动鞋）
    三、参赛时间及办法
1.居家锻炼阶段（家长在家负责完成）
2024 年 1 月 28 日——2024 年 2 月 27 日 ，要求每天都进行两个参赛项目的练习，每天练习不少于30分钟。用智能手机、平板电脑等智能设备在“智体1号软件”平台上进行网络训练打卡，每周2-3次，居家锻炼阶段累计打卡不得少于8次。（视频直接在“智体1号软件”平台上录制上传）
2.比赛阶段（体育教师在校负责完成）
2024 年 2 月 28 日——2024 年 3 月 1 日 ，体育教师在校用智能手机、平板电脑等智能设备在“智体1号软件”平台上进行。
   四、“智体1号软件”使用说明（具体图文和视频使用说明会在班级家长群发布）
第一步：微信扫码注册绑定学生
1.学生或家长接收学校下发的“智体 1 号”二维码进入智体 1 号软件平台。

  （微信扫码注册绑定）

2.学生或家长用手机微信扫码进行注册；
（1）扫码，按照页面提示进行操作，进入系统；
（2）按照页面操作提示操作，完成参赛学生注册。（备注：江苏省仪征中学代码1162）
第二步：参与锻炼，上传视频                                                 
1.在页面上选择“省点校第四届云端运动会（冬季赛）”进入，然后点击要参与的项目名称，就
可看到动作要求、包括动作参考视频等
2.点击“准备拍摄”按钮，用注册的手机拍摄运动视频并上传；
3.根据有效范围提示，填写成绩，然后点击“确定”按钮，即可完成；

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