一、告知教学目标

模拟上课要求教师把所要授课的具体教材内容、教学目标交代清楚，交待出所授课教材是哪个学段的教材，交待出教材在学年、学期计划或单元中的位置。交待出学生了解知道什么？学会掌握什么？体会感知什么？运用提高什么？交代的时机一种是的模拟课的开始，另一种是在讲授课的过程中把它体现出来。

二、说出组织过程

课的组织过程应该是完备的一个教与学的过程，即有教师的教又有学生的学。它包括开场白，怎么开始导入的？怎么进行了准备与铺垫的？怎么进行主教材示范、讲解的？怎么进行要领、要点的传授的？怎么进行重点内容的学练的？怎样进行难点环节突破的？怎样把本节课推向一个高潮的？这些都需要教师一一道来。

三、再现课堂情境

教师首先要融入课堂情境之中，通过教师的述说、讲解、示范、介绍、描述等等手段，把活灵活现的体育课堂再现在众人面前，使听者有近在眼前的感觉。还要再现出课堂中师生的表现情形和教学环境，这些都需要教者的演说，或肢体语言来呈现。

四、语言抑扬顿挫

教师的语言要具有逻辑性，在语言规范、术语正确的前提下，还要在语音语调方面有点变化。教师的语言切记一个声调讲下来，这样的课堂不宜调动学生学习的积极性，也会使听模拟上课的人感到乏味。该重点强调的地方或组织课堂纪律时教师的语调要高些，放松性活动或体现静力性练习时要把声调降低些。总之，教者要把语言进行艺化处理，方能收到好的效果。

五、渲染课堂气氛

课堂氛围需要模拟上课教师一个人营造出来，不然的话课堂将是死气沉沉的说课。在教学中学生通过努力获得成功或游戏环节的教师鼓励加油时，教师可加上有感情色彩的语言，以烘托课堂氛围。像“同学们我们为全班同学成功跑完800米而鼓掌！呐喊欢呼吧！”“我们为游戏比赛落后的队加油鼓劲！”“我们为获胜凯旋的队而鼓掌欢迎!”“老师！我们还要比一次呀！！”等等。