【体育科普】体育教学必备图解（田径篇）
来源：仪征中学　时间：2023-10-19
 



跳远

立定跳远



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三级跳



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蹲踞式跳远



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挺身式跳远



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走步式跳远


跳高

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背越式跳高



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跨越式跳高



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俯卧式跳高


投掷

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标枪



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前掷实心球



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后抛实心球
 
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