免疫细胞（immune cell）是指人体中有一群专门负责“防卫”的卫士。免疫细胞俗称白细胞，包括各种淋巴细胞和吞噬细胞等，能够识别并清除抗原，参与免疫反应。

免疫细胞的种类有很多，其中最重要的有T细胞、NK细胞和DC细胞。

被寄予治疗肿瘤厚望的三类免疫细胞

T细胞是人体免疫系统的核心，它们能够识别并杀死感染人体的病毒、细菌等有害外来物质。它们还能够识别并杀死基因突变的细胞，从而预防癌症等疾病的发生。此外，T细胞还能够调节免疫系统的反应，让身体对外界的病原体做出更加有效的反应。T细胞则主要负责直接攻击感染细胞或癌细胞，并帮助其他免疫细胞识别病原体。

DC细胞又称树突状细胞，作为免疫侦察兵，是人体最强的抗原递呈细胞，主要用于调控维持免疫应答与递呈抗原，不直接杀伤细胞。

NK细胞（自然杀伤细胞），也可以看做人体免疫狙击手。作为判断机体抗肿瘤和抗病毒感染的指标之一，主要用于防治免疫缺陷病以及实体肿瘤等，被称为人体“第一道防线”。

1、适应症广：有效干预大多数病症，并能消灭对放、化疗不敏感及转移的肿瘤细胞;

2、安全性：利用人体自身免疫细胞杀死病变细胞，毒副作用几乎没有;

3、持久性：帮助人体启动机体免疫系统，恢复机体免疫功能，持久杀伤病变细胞;

4、彻底性：提高机体免疫能力，彻底清除体内残留“僵尸”细胞和微小转移病灶;

5、针对性：DC细胞特异性识别肿瘤细胞，CIK细胞非特异性杀伤广谱的肿瘤细胞;

6、全面性：重建和提高患者自身的机体免疫功能，全面识别、搜索、杀伤病变细胞，有效防止疾病的复发和转移。

保持免疫细胞的健康对我们的身体健康至关重要。以下是一些简单的方法，可以帮助我们保持免疫细胞的健康：

1. 多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力。

2. 保持充足的睡眠和休息，免疫细胞需要足够的休息和恢复时间，以保持其正常功能。

3. 减少压力，长期的精神压力会影响免疫细胞的正常功能，因此要学会缓解压力，如运动、瑜伽、八段锦等。