微型课就是比正常课时间长度短、教学容量小的课，浓缩了课堂教学的全过程的一堂无生试讲课。
近年来，在教师招聘、教师资格认定、职称评定等涉及众多人员的集中考核工作中，在较短时间内，尽快而有效地对每一个人的教学能力做出较为公正的甄别与评估，提供较为快捷实用的可靠依据，通常采用上微型课的方式来评价一个教师的是否具备基本的教学能力。
但是，许多接受测试的人员，包括许多从教多年的教师，对微型课的特点并不了解，面对只有评委没有学生、时间简短的微型课堂，手忙脚乱，不知所措，课堂不会教学，答辩语无伦次，造成许多遗憾，也失去了许多良机。今天我们一起来了解一下如何上好体育微型课，为我们以后的教招和赛教路上打下基础吧！
2.上课时间短，一般只有15-20分钟，具体时间由活动组织者确定。
3.教学内容集中，一般为某一个知识点或一节课内容的某一个方面。它不在乎教学环节的完整性，但整体上仍应该包括引入课题、内容讲授和总结三个步骤。老师把预设的教学过程进行展示，包括问题的提出、课堂活动的安排、学生合作解决问题等过程都要呈现。由于没有学生，老师的这些设计都是在提出问题或安排后，假设学生已经完成的情况下，继续展示下一个教学环节。
4.微型课采用：现场抽取课题，现场备课，现场授课。
说课：
是对这堂课的“想法、教法、学法、教学过程”等进行阐述。
微型课：
是完整课堂的浓缩版，微型课浓缩了课堂教学的全过程。一般只有一个知识点或者某一方面的内容，时间是15到20分钟。教学过程没有学生参与，但教师既是导演又是演员。
微型课和说课是两种截然不同的形式，
如“说课”的重点在说教材、说目标、说教法、说流程，是在“纸上谈兵”，不是在真实的上课，而是在讲教学思路。而微型课是在上课，从导入到新授，从提问到点拨，从归纳到拓展都要按部就班，只是省去了学生的练习时间。
抓不住重点，甚至没有重点。
微型课的课题，许多人，讲得面面俱到，在简短的时间内，好像方方面面的问题都讲到了，但又是方方面面的内容都没有讲清楚。我们一定要抓住课的重难点，针对重难点设计教学手段。
1.教师的示范动作要正确优美。讲解技术动作语言要准确、清楚、生动，通俗易懂、精炼、逻辑性强，而且富有感染力。
2.教师教态自然，精神饱满，声音宏亮，肢体语言要恰当，过于丰富反而适得其反。如微笑，点头，竖大拇指。
在微型课中，学生活动被省略之后，教师的讲解水平倍受评委的关注。教师语言在要求生动，富有感染力的同时，更应做到准确，逻辑性强，简单明了。
1.确定重难点，选择教法，学法。教师在备课的时候，要根据课的特点、要求、教材内容以及个人的教学特点，选择适合的教学方法。执教者在备课时要突出教学重点、难点，语言的设置要通俗易懂，精炼。老师要预设教学过程，包括组织上课、热身活动、基本学练、放松小结等过程都要不同程度的进行呈现。
在微型课的教学中，力求抓住主线，为了突出重点内容，课堂需要互动学习，教师的巧妙设疑，启发引导非常重要。无论是在“关键处”问、“空白处”问、“困惑处”问等，都不能偏离教学的线索，只有这样，师生的活动都围绕着教学目标进行，才能突出重点。
如：《站立式起跑》的授课中，可以通过模仿动作，渗透站立式起跑的动作要点，融入到游戏中，让学生在玩中学，玩中练。在游戏中，让学生记牢动作要点口诀，同时也能通过提问加深学生的记忆。
3.微型课的课堂结构要完整。如热身活动、组织上课、基本学练、小组合作、创新展示、放松小结等要齐全。课堂教学的各环节衔接要自然、连贯、流畅，基本内容不能少，但某些内容可一带而过。如学生练习、回答问题、个人展示等。
4.选择器材道具，课堂上道具的使用最好能够一物多用。
5.创新融合。
可以结合音乐，体音美自古是一家，那么在体育微型课的过程中，因为没有学生配合，单纯的老师讲授，会有些枯燥。那么这个时候，就可以配合音乐，或者在讲解动作的时候，使用图片展示。或者教师自己当场画一些可以展示动作的图片，如果能很好的合理利用效果应该会不错。
由于微型课教学时间短，切入课题必须迅速。可以设置一个题目或问题引入课题；可以从以前的基本内容引入课题；可以从生活现象、实际问题引入课题；也可以开门见山进入课题，或是情境导入。时间控制在1分钟。
如：《立定跳远》的教授中，就可以应用小青蛙跳荷叶的情境进行导入，吸引学生的注意力，提高兴趣。
2.假设课堂情景，要突出对学生的指导，注意发现问题，进行个人、部分、整体的指导。在备课的时候教师就要研究学生，或者设想教材所对应的学生群体状况，学生哪部分学习有难度，要突出进行指导，以及假设学生展示时错误的动做，教师可以通过语言或者肢体示范进行纠错，还要设定评价语。
在微型课的结尾，一定要有放松和小结，可以设计简单的放松活动，让学生能有缓冲时间放松身心，并用一两分钟时间对一节课的教学进行归纳和总结，使微型课的课堂结构趋于完整。微型课的小结，不在于长而在于精，在注重总结内容的同时更应注重技术动作方法与要领的总结。
微型课的最高境界就是“场上无学生，心中有学生”。
教师在展示课堂教学的整个流程中的“学生活动”，教师该提问提问，该布置布置，该指导指导，该点拨点拨，该评价评价。这些“过场”都要一一呈现。只是学生没有实际动作，执教者只是假定学生已经完成、估计学生完成的程度和结果。这种估计是否恰当，由专家评委做出判断。所以，要做到估计“恰当”、点拨评价“到位”。
要准确把握教学的节奏，快慢适当。教学的重点和关键部分，要慢、稳而准；非重点的部分，可以一带而过。
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