在课堂教学中，教师的情绪是影响教学效果的一种重要因素。教师的情绪不仅影响学生间的关系，而且影响师生关系。而体育教师的上课情绪往往体现在课堂上的表情、行为、语言及心境等方面，积极的情绪会产生良好的互动效应。对于课堂中出现教学效果不好的现象，我们往往更多的去从教学设计、组织调动、教学方法和手段以及学生方面去分析，而忽略了我们自己的情绪表现。在教学中教师以不同的情绪对待学生，学生对动作的掌握和学习的态度就会产生不同的效果，其心理活动因教师的情绪而变化，并表现出与教师情绪相应的学习态度。

(一)、避免对学生的“情景界定”，给予积极再定义

   所谓教师对学生的情景界定, 就是教师对学生的学习状态在思维上已经界定到某一个位置。教师对学生在教学活动中如果产生一个坏的情景界定，那他每一次上课就会带着消极的情绪走进课堂，肯定也不会带来好的教学效果。要使一堂体育课保持愉快、活跃而又秩序井然的状态，师生之间保持良好的情绪氛围，关键在于课堂教学的情绪调控，避免对学生负面的情景界定。比如，一个被顽皮学生搞得精疲力尽的教师一旦界定学生“很顽皮、孺子不可教”时，那当他一走进课堂教学这个情景时，他就会产生消极情绪，甚至害怕给这个班级上课。一开始就把某个甚至某些学生界定为“劣等生”的教学必然带来“无所谓”的教学效果。改变“非黑即白”的绝对性思考，容忍学生合理性的存在；改变“应该倾向”，不去苛求自己实现诸多的“服从、顺从”和“必须”，多想一想“我做学生时比他（她）还淘”，对自己和学生的要求保持合理的弹性。所以老师要运用积极再定义法给予学生好的评价，有时候，同一件事从某一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；但从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义。以课堂混乱、需要不停地整顿课堂秩序这一简单事件为例，课堂秩序不好说明班上的学生很活跃，这正是可以好好利用的资源，教师充分调动这种活跃情绪组织教学往往能够收到意想不到的效果。相反，对学生的任何压制都是无济于事的，再加上冷嘲热讽，只会加重师生之间的隔阂，既影响学生的课堂态度，也会影响教师自身的授课情绪。尽量做到每一节课的开始都要给予学生新的良性界定，相信学生是一张白纸，不要在不同的白纸上标记上不同的“符号”。

(二)、尝试运用冷幽默感染学生，避免情绪对抗

    幽默的人必然是睿智的人。幽默是智慧的象征，幽默是情绪的调节器。恰当地运用幽默, 可以使紧张的气氛变得轻松起来, 也可以使教师自己的愤怒、不安等不良情绪得以缓解。幽默的老师永远是受学生喜欢的良师益友，而因为喜欢老师而喜欢其学科的例子数不胜数。对抗的课堂气氛实际上是一种失控的课堂气氛，学生在课堂各行其事、随便插嘴、故意捣乱，教师失去了对课堂的驾驭和控制，常不得不终止程序去维持秩序。因为师生的情绪对抗产生的“恨屋及乌”对教学效果的影响可想而知。体育教师在课堂中的适度幽默表现为对学生不良行为的宽容。如在课的开始，整队时学生注意力不集中，教师用幽默的语言吸引或一句玩笑就解决了问题，可能比“过激的言辞”收获的效果更好。例如，在肩肘倒立的练习中，学生总是立不直，教师的一句“你这是比萨斜塔”，学生既会心一笑又明白了老师的意图，既不伤害学生的自尊又可使其心领神会。一次体育课堂集队时几个学生迟到，部分学生还在讨论数学课的考试，老师一句“没到的同学请举手”，学生先是一愣，然后是开心一笑，之后便将注意力集中到教师身上，开始了课的任务。当然，幽默的语言和行为要运用适度，避免课堂氛围过于活跃，造成收不回来，要做到放与收尽在掌握。

(三)、学会“蹲下来交流”，摆正位置以平和心态对待学生

  “教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、唤醒和鼓舞”。课堂上教师要将学生看成具有独立人格和个性发展的主体，“蹲下”身子，用儿童的眼光欣赏学生的“闪光点”，并注意使用激励性的语言传递自己对学生的爱，给学生以自信，使学生体验到自己被发现、被尊重、被欣赏的快乐，从而进一步促使学生保持积极舒畅的学习心境投入学习。课堂上学生学习兴趣浓厚，参与愿望强烈，课堂气氛活跃。

    新课改后更注重教师角色的转变、师生的互动。“言传不如身教，身教不如境教”，体育教师必须做到由“导师”向“学友”的转变，克服长者自居的心态，明确知识、技能的传授是与情感的投入分不开的，坚持以尊重学生、爱护学生为处理问题的出发点，努力在师生之间建立一种民主和谐的氛围。我们倡导专家型教师，但不提倡教师站在专家的高度去要求学生。教师要有甘当小学生的勇气，教师要蹲下来、走下去与学生共建课堂，与学生一起学习、一起快乐、一起分享、一起成长。教师不仅要成为学生的良师，更要成为学生的学友。尊重学生的劳动和创新，虚心向学生学习，真正实现新课程中教师角色转变的理念。

(四)、注重导入环节的情绪调动

    课前体育教师要把自己的情绪调控好，走进课堂就能以良好的情绪状态带动学生，避免把课堂外的不良刺激引起的消极情绪带入课堂。过去几年涌现的“快乐体育”强调的就是愉快与兴趣对学习的积极促进作用。一个好的导入是教学成功的一半，在体育课堂教学导入部分的情绪调动往往决定整堂课的情绪氛围，需要教师精心设计，以奠定本次课的情绪基调。如：天气突然转凉，学生对体育课准备不够、衣服过少，都在打颤，原本教学内容是技巧课，活动量偏小，易产生消极情绪，这时教师的一个兔子舞或捕鱼游戏的安排，再加上自己的参与与带动，马上减少学生的消极态度，课的进行也就顺畅多了，教学效果自然好了很多。

二、教学过程中情绪的驾驭

(一)、调生即调己，构建和谐师生关系

1、情绪的引发

    情绪对人的行为活动具有增力或减力的效能。发挥了情绪的功能，就能真正调动学生的积极性。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性，情感环境决定学生在教学中的注意集中。”因此，教师要善于引发学生积极的情绪。

(1)、良好的教态，体育教师要精力充沛地进行教学活动。

(2)、良好的课堂气氛，以期待的眼神、温和的语言、饱满的热情来感化学生。

(3)、良好的情境创设，引导学生对将学的内容有一个整体的感觉，形成一个兴趣链：有趣——情趣——志趣；好奇心——求知欲——自觉练习。

2、教学中情绪的调节

(1)理解和尊重

    建立“我们处于这个年龄时还不如他们”的心态对待学生，要多加理解，关心爱护学生，尊重和理解学生的个体发展，对其要有积极的看法，以真诚的态度来对待他们，让他们在自由、愉快的氛围中活动，切忌以师长的姿态进行“训导”，从而产生逆反心理。

(2)个别对待

    每个学生都希望自己能够被重视，而不是冷落或者忽视。在具体的教学实践中要根据每节课教学任务的不同、学生年龄的差异、个体素质的不同进行区别对待，多些耐心指导，从而使学生形成积极的情绪，并加快技术的学习和掌握，真正使学生达到好学、乐学的目的。

(3)积极鼓励

    多运用荣誉激励法。在教学中，教师通过口头表扬、发小奖品(如贴贴纸、大拇指)等方式，激发学生的练习情绪。积极的鼓励对学生毫无疑问是一种良性的刺激，从而大大刺激学生正性情绪的形成和维持，而这会使学生在学习时充满力量，唤起他对技术练习的强烈欲望。

3、克服不良情绪方法

(1)委婉暗示法
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