【 冬天 防寒防冻小知识】 在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要，下面，介绍几个冬天防寒防冻的小知识。 1、一走上 冬季 的大街， 寒意 总是会迅速的浸透周身，一些 市民 把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现 感冒 、嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小 窍门 后， 这个冬天 您可能会过得更加舒适。 2、在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水， 水温 过高一方面会直接灼伤 皮肤 ，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低 寒风 对面部皮肤的伤害。 3、冬季嘴唇特别容易干裂， 有的人 喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液 水分 蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用 润唇膏 。 4、 洗头 时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用 热水 洗头后，头皮上的毛细血管扩张， 机体 向周围辐射 热量 增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。