敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！

我是来自高一一班的孙旺，今天，我国旗下讲话的主题是：总结经验教训，砥砺奋发前行。

期中考试刚刚落下帷幕，想是几家欢喜几家愁，自然是考好了，不要骄傲，考砸了，不要气馁，想想古代先哲老子所言：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。”所谓成与败相对，相辅，相生，所以在此，我想给大家分享的是我的成功的一点小经验与挫败的一点大教训。

首先，第一点，拒绝一种学习—粗放式学习。第一次闭卷被政治支配的恐惧，至今记忆犹新，自然大家也应该记住这样一句话：我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段。作为一名高中生，一名新时代青少年，同理可得，我们的学习也应该拒绝粗放式。所谓粗放式学习，就是高投入，高消耗，不计成本，反而低效率，低成果的努力。

举例说明：在校园里，我曾经听到过一段令人哭笑不得的问答，一名学生这样问：今晚你打算几点钟睡觉？另一名这样回答：我希望我能在当天睡觉。这存在两种可能：一种是努力到无能为力，另一种是拖拉到不能再摸鱼—我想往往是后者居多。为什么我们反复强调练习要限时，是因为要提高效率：高效率，高质量的一小时聚精会神，胜过灵魂神游的一整天。

因而第二点，我想呼吁的是，拒绝一种迷信—内卷式迷信。所谓内卷，是无意义的虚耗，是良性竞争向恶性循环的过渡。这次期中考试，嗯，我考砸了，看看a同学号称每晚12点睡，嗯，他考的不错，我要向他学习，更晚睡觉，更加努力刷题。

于是乎，我熬夜，心路历程大概可以用《赤壁赋》来高度概括：十一点左右，精神饱满，可以“颂明月之诗，歌窈窕之章”；临近12点，是越战越勇，越熬越带劲，“浩浩乎如凭虚御风，而不知其所止”；到凌晨更是万分亢奋，“飘飘乎如遗世独立”，似乎差一点就要“羽化而登仙”。但早上的结果是什么呢？大概是“相与枕藉乎舟中，不知东方之既白。”你昨晚学习很刻苦嘛，学啥的？嗯，不记得了……

学习精神值得肯定，但这样的学习是无效的，盲目相信成果与学习时间成正比，反而事与愿违，极大地影响第二天的学习状态。与其说是努力，不如说是不知总结，不动脑筋，不去反思，更是一种偷懒。

在最后，我想用一句话与同学们共同勉励，砥砺前行：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方；但请记住，我们就是诗，我们就是远方！

谢谢大家！