江苏省仪征中学学生体质促进提升三年实施规划

     为了贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，根据学校实际情况，体育教研室初制定有效提升学生体质健康的三年实施规划。

     一、指导思想

    近年来学校体育工作重要性逐年提高，明年中考体育考试加总分至100分，甚至有些省份已经在探索体育学科纳入高考的道路，“强基计划”对学生的选拔体育评测也是重要组成部分。应对时代发展的需要，我校体育工作应进一步改进。

确立“健康”第一的指导思想，以增进学生的身心健康，增强学生体质为目标。使学生在校期间能掌握相关的体育基本知识，提高学生体育活动的能力和养成终身体育锻炼的习惯，培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。

    二、基本要求

    以抓好体育课的教学质量为重点，不断提高教学质量。做到“五个结合”：理论与技能实践相结合，课内与课外相结合，普及与提高相结合，教材与《国家体质健康测试标准》相结合，锻炼与安全卫生相结合。使学生掌握基本的体育理论知识，相关的运动技能。培养学生的运动能力及参与积极性，使之逐步养成终身的体育锻炼习惯。

    三、体育教学

    以《体育与健康》教材出发，结合《国家学生体质健康标准》，制定符合我校学生身心特点的体育教学内容。高一年级以田径为主，有效提升学生身体素质。高二、三年级以篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球为主的教学内容，提升运动技能，培养运动爱好和习惯。根据场地器材合理安排教学计划与教学进度，不断改进教学方法吗，针对学生体质测试薄弱环节加强专项训练，保证每课10分钟以上进行素质练习，练习内容尤其针对体质测试薄弱环节。加强对体育课的课堂常规的管理，确保体育安全和课堂秩序。同时做好《国家学生体质健康标准》的测试达标工作，重点提高合格率，争取消灭不及格，努力提高良好率和优秀率。

    四、课外体育活动

    课外体育活动是学校体育教学的补充与延伸，是促进和提高体育教学质量不可少的手段。我们要切实组织好上、下午体育大课间和每周一节体育活动课，定期举行校运动会、跑操比赛和各运动项目的校内班级对抗赛，使学生身体素质稳步提升，竞技水平不断提高，培养学生运动兴趣，更好的达到学生身心全面发展的目的。

    五、体质补差工作

    每学年上学期进行《国家学生体质健康标准》（以下简称“《标准》”）的测试与数据收集统计工作，鉴于有部分学生存在不及格现象，为了切实提高学生的体质健康水平、发展学生的相关运动能力，首先要向学生宣讲《标准》测试成绩的重要性，引导学生重视身体健康水平和运动能力的提高，测试认真对待，测出真水平。对于测试不及格学生制定有效补差方案，利用体育课和每周活动课认真负责完成三个年级《标准》测试成绩不及格学生的训练与补测工作，并于测试成绩上报截止日期前完成补测工作，将原始成绩与补测成绩报教研室与校分管领导。对于仍不及格学生更要将此项补差工作延续到每学年下学期。

    六、家校联动，抓好学生假期体育锻炼工作

    假期是学生体质发展的黄金期，更多的时间可以有效开展体育锻炼，同时可以有效放松身心，缓解文化学习压力。这时学校和家庭有效联系起来，合理安排并有效实施好学生假期体育锻炼工作，也是教育家校合作一项有效的具体措施。假期布置适量体育家庭作业，家长督促和协助学生或学生自觉打卡完成。有效利用网络教学APP，发布网络体育打卡作业，保证学生假期体育锻炼有效实施。

    七、高中三年体质提升工作侧重点

    高一年级以全面提升全体学生身体素质为重点，认真进行体质测试，统计分析数据，对普遍的薄弱环节在体育课上应加强训练。同时发现体质较弱学生个体，针对此类学生薄弱环节制定对应的补差方案。除了加强体育实践教学外，还要注重体育理论和营养学相关知识的教，如常见运动损伤的处理、运动安全知识、合理膳食和生活习惯等。在高一就建立坚持合理运动、合理膳食和合理生活规律的理念，这对整个高中乃至今后的生活和学习都大有裨益。

     高二年级以各项运动技能为主要教学内容，旨在发现运动特长，培养运动爱好，建立终身参与体育运动的理念。同时，每节课必须安排针对性的素质练习内容，保质保量完成。高二阶段体质补差工作继续坚持。

     高三年级以各项运动技战术为主要教学内容，旨在培养学生团队合作，提升运动技能应用能力。每节课素质内容依旧不能少，保证合理的运动量即可。补差工作在上学期还继续进行，下学期可作适当调整。对于参与“强基计划”学生，对照各高校的专项体育测试内容，可进行针对性训练，以提升参考学生身体素质和应试技巧。

    现代社会需要的是德智体美劳全面发展的人才，如果缺了体育素质，那就不是合格的社会主义接班人，高中学生正处在身体成长的关键时期，做好中学生的体质训练，即是学生自身强身健体的需要，也是遵循社会主义科学发展观的需要。体育教研室将认真执行和不断完善此项规划，努力提升学生身体素质，为学校培养全方位发展的高素质人才做出应有的贡献。

                                                                                                江苏省仪征中学体育教研室

                                                                                                      2021.10.13