嗨，你们好，我是索菲·希尔（Sophie Shear），今天我们讲述的是怎样“踩”好声音的“油门”，怎样更好地控制自己的声音。
我是在教堂长大的，已经在教堂唱了13年，在教堂唱歌，会面临一个其他风格类型的歌手如流行，摇滚，乡村音乐不怎么会面对的问题，那就是要“与环境融合”。
当你站上舞台，开始表演，其实很难如愿以偿地集中注意力，因为观众们在台下，看着你，他们就是专程来看你的。
而作为一个教堂歌手，你需要尽可能地融入到环境当中，不受其影响。我们现在来说一说难以融入环境的原因，这有可能是你太过胆怯了。
胆怯，是与环境格格不入的一个原因，举个例子
这样唱真的无法很好表现，你担心人们会怎么想，会怎么说，他们会不会觉得我唱得太大声了，这些想法会不断地冒出来，可能连你自己都没有意识到。
如果你的演唱有现场录像，强烈建议你一定要回去看看视频，认真地看，认真地听，闭上眼睛地听，去感觉你的声音，听上去是不是胆怯的。
这对男孩儿和女孩儿同样适用，一定要重视。
第二个让你与环境难以融合的便是，太大声，太引人注目，太有力量，而太过了。
有些人是无意识地这么做的，也有些人，是为了克服胆怯，故意这样去做，结果矫枉过正，走向了另一个极端。
以相反的方式，与环境隔离开来，所以今天我想说说怎么踩这个声音的油门。
这和开车很像，如果你会开车，就很能明白我的意思，这就像你通过掌控踩油门的力度，来控制车速。你可以将这个原理运用到声音上。
声音的力量，来自于你的腹部和盆骨底部，所以你感觉，有点像上厕所。
你要知道用多大的力量，多快地增大力量，然后要知道释放多少力量，多快地释放力量。
对此有一个很好的练习方法，就是从你整个音域的低音，滑到最高音，再滑下来，这时，完全不用管歌曲本身的旋律，试着这样做。
滑到最高音，再滑下来，或者，只选择一个音，在这个音上，尝试不同的力量和音量。
你可能还不能唱出这么多变化，而我做这个练习已经18年了。
所以如果你还不能唱成这样，也不要急，但你要找出自己的局限，找到你自己的边界，这样你才能跨越它。
然后你就可以把它应用到歌曲当中了，在演唱中加入不同的力度来让歌声更具吸引力，再生动一些。