每年冬天，正是流感高发期的时候，也是新冠肺炎防控的关键期。

抵抗力较差的孩子容易感染病菌，稍不小心就染上新冠病毒或者流感。

为了保证孩子们的健康，我们要保证给孩子一个健康安全的环境。

防范新冠病毒和流感，刻不容缓。

第一、了解新冠肺炎和流感的临床表现：

主要症状有发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。

病毒还有可能引起喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道等症状。

家长一定要警惕，争取在孩子染病初期就发现，及早带孩子去医院治疗。

第二、做好防治工作：

接种疫苗是预防新冠病毒和流感最有效的手段，特别是对于儿童来说。

一般来说，年龄在6个月以上就可以接种疫苗。

发病的48小时内，是抗病毒治疗的最佳时机，家长要及时让孩子得到有效治疗。

第三、平时也要做好防范：

勤洗手，保持个人卫生；

多通风，保持环境清洁与通风；

多运动，提高免疫力，锻炼好体格；

少出游，特别是少去人群密集的场所；

吃清淡，均衡饮食，多喝开水，多吃蔬果；

多休息，保证良好的精神状态和身体状态。